Pij koperek i nie choruj

Wysokie ciśnienie krwi wróci do normy, zaparcia, bóle żołądka i pęcherza znikną, a nietrzymanie moczu i kału ustąpi, jeśli wsypiesz łyżkę stołową nasion kopru do imbryka i zalejesz je pół litra wrzącej wody. Czajniczek należy przykryć serwetką lub owinąć ręcznikiem na 40 minut, aby nasiona dobrze zaparowały i uwolniły wszystkie cenne substancje do wody.

Powstały lek należy pić bezpośrednio z dzióbka czajniczka, często po 3 łyki – co najmniej siedem razy dziennie, a najlepiej 10. Należy pić z posiłkami, a nie na pusty żołądek lub po posiłku.

Przebieg leczenia wynosi tydzień, a następnie napar można stosować okresowo, powiedzmy 2-3 dni w miesiącu, w celu zapobiegania.

Czereśnie: dlaczego warto jeść je latem?

Ta jasna jagoda jest prawdziwym symbolem lata. Czereśnie są nie tylko smaczne, ale także bardzo zdrowe dla organizmu i mają niską zawartość kalorii.

Czereśnie są bogate w witaminę C – zaledwie 100 g tych jagód pokrywa 20% dziennego zapotrzebowania organizmu.

Błonnik zawarty w czereśniach wspomaga trawienie, odżywia pożyteczne bakterie, normalizując w ten sposób mikroflorę i zwalczając zaparcia.

Wiśnie zawierają dużo potasu, który wzmacnia mięsień sercowy i normalizuje puls.